小米粥不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，记得告诉身边人

小米粥不能与此物一起食用，却有很多人还不清楚，记得告诉身边人

小米的好处

小米粥是一道粥品，它不仅能够缓解紧张情绪，消除抑郁，还能润肠排毒，养胃除菌，有健胃消食的作用。

小米含有相当多的铁，是很平民化的补血佳品，对脸色苍白的女性尤其有帮助，常吃可使肌肤红润。不妨每天吃一碗小米粥，坚持一个月，能收到明显的效果，子宫干净了，对治疗白带过多也有效。

搭配禁忌

小米粥不能和白萝卜一起食用

由于小米是补气的食物，而白萝卜是下气的食物，两者功能相反，不宜一起吃。

大家喜欢吃吗？

（以上图片均来源于网络）