秋冬吃芥菜好处多，但芥菜的禁忌，很多人不清楚，需要了解一下

秋冬吃芥菜好处多，但芥菜的禁忌，很多人不清楚，需要了解一下

芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质，能增加大脑中氧含量，激发大脑对氧的利用，有提神醒脑、解除疲劳的功效。

芥菜还具有解毒消肿的功效，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用着辅助治疗感染性疾病，效果都非常好。

吃芥菜的2大禁忌:

1.不能和鸡肉同食

芥菜中含有膳食纤维，鸡肉也易消化，含有大量不饱和脂肪酸和蛋白质等相同的成分，但两者结合会影响消化吸收，出现胃痛等症状，不适于结合食用。

2.忌和醋同食

醋是传统的调味用品，酸性较高，芥菜与其结合食用会破坏胡萝卜素，引起牙龈出血等。

大家喜欢吃吗、、

（以上图片来自网络）