生活中我们很多人由于饮食习惯不规律和刷牙方式不正确，所以有很多人都存在着牙黄等问题，这种问题不仅影响美观，而且如果长期存在的话，也会影响我们的健康，所以下面教给大家一个非常简单的去呀黄的方法，如果能够长期坚持，那么你的牙齿便会美白如新。
首先我们准备一个杯子，在里面放入适量的红糖，红糖里面的维生素b2和烟酸有着很强的清除牙垢的功效。
紧接着我们再放入一小勺食盐。
众所周知，食盐有杀菌的效果，然后再加入温水，把这两种东西搅拌均匀，这样我们调制好的红糖水，便有着很好的美白牙齿和清洁的作用。我们在刷牙之前含一口我们调制的红糖水。两到三分钟以后吐掉，紧接着按照正常的刷牙方式刷牙，记住正确的刷牙方法应该是上下的刷动的，刷完牙之后我们再用红糖水漱一下口，紧接着用清水漱干净，坚持这样刷牙一周左右就可以看到效果。
如果你长期坚持这种刷牙方法的话，你的牙齿便会美白，而且坚固，这么简单的去牙黄方法。相信很多的人都会学会，希望能够给你们带来帮助。
