立秋后，常吃玉米好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误！
玉米的好处：玉米中含有粗纤维以及其他人体所需要的微量元素，这些微量元素能够促进人体对于脂类物质的分解，有利于人体对于高血压以及心血管疾病的预防。
不仅如此，平时多吃玉米能让人体吸收多种维生素和矿物质，能促进身体代谢，也能提高身体内部免疫细胞的活性，能让人体的抗病能力明显提高。另外玉米这种食材还能解毒排毒，提高血管弹性，对人类的心脑血管有很明显的保护作用。
玉米的搭配禁忌：玉米跟海螺相克，不能放在一起食用，两者一起吃的话容易中毒，会引起身体不适，用地浆水可以解毒。
