番茄鸡肉丸打卡

番茄鸡肉丸~健身减肥必备低脂的美食，Q弹鸡肉丸遇

上浓郁的番茄汤西红柿大丸家

一每天一道美食，记录一段回忆——第93篇

鸡肉是减肥必备没的说，可是鸡肉丸绝对是减肥中的

王者

为什么这么说？因为剁完鸡肉陷，揉完鸡肉丸之后

你会感觉到自己健硕的肱二头肌中，充满了洪荒之力

做饭消耗的能量仅次于前几天做的，手撕2小时，吃

掉5分钟的手撕鸡胸肉

请收下我用颤抖的双手，为减肥的你独家定制的美味

番茄鸡肉丸

上菜！

食材：番茄、鸡胸肉、葱、黄瓜

调料：盐、淀粉、黑胡椒、料酒、酱油