入冬后多吃3种野菜，可美白祛斑，赶走痛经，对女性健康大有益处！
这种野菜在农村随处可见，又叫鸡肠儿，是药食两用的山珍野菜，有消炎杀菌的作用，每天来两口，能有效治疗女性阴道炎等妇科疾病。
2、芦荟
芦荟不仅可以作为植物进行观赏，还有极高的美容价值，可以说是女性最好的护肤品，每天清洁过脸部，用芦荟汁涂抹脸部，能够消除脸上色斑，祛痘痘，还能美白补水保湿。
3、豌豆
经常痛经的女性，每天当零食吃上一小把，能够有效缓解痛经，改善手脚冰凉的症状，有活血调经、祛寒温宫的作用，而且有很好的美容抗衰老，减肥瘦身的功效。
