又是一年双十一，
又是一次剁手节。
还是来点甜蜜的美食
最近动不动早晚温差就有十多度，生病的人也多了起来，尤其是小朋友，一不小心就容易上火或者感冒咳嗽，还不愿意吃药，这可怎么办？点子王为大家带来一个食疗良方——菊花雪梨盅，清热润肺、缓解感冒咳嗽，吃它准没错！
《本草纲目》记载"菊花苦、平、无毒。治诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐劳延年"。菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。
民间一直流传着食生梨清六腑之热，食熟梨滋五脏之阴的说法。雪梨具有清心润肺、止咳消痰、清喉降火等功效，经常喝冰糖雪梨对身体大有益处，并能促进食欲、帮助消化，老少皆宜。
接下来加水，水不用太多，加到梨盅1/3的地方就可以了。雪梨本身水分很足，如果加的水太多，蒸制的过程中会渗透出来，影响口感。▽
给梨盅盖上盖子，用2根牙签固定好，然后就可以把梨盅放到小碗里上锅蒸了。▽
蒸锅里水烧开以后，把梨盅放进去，盖上盖子大火蒸30分钟即可。▽
30分钟后...
菊花梨盅出锅啦~梨肉蒸得晶莹透亮，这鲜甜滋味，光是看着都能感觉得到。尝一口，梨的香甜和菊花的清香完美融合，一个梨盅吃下肚子，整个人都滋润起来了。▽
学会这个食疗方法，再也不怕换季总咳嗽了！不过小超君还是要提醒大家，生病最好还是去医院让医生帮诊断一下，如果感冒咳嗽的症状比较严重，还是要吃药治疗。
