最近这些年，经过调查发现，患有近视眼的孩子的年龄，越来越小，不得不引起家长的重视，很好孩子小小的年龄，就戴上了眼镜，现在的孩子也是聪明，手机电脑玩的比大人都熟练，所欲预防孩子近视，保护孩子的视力，已经变成了家长的首要任务。
除了让孩子养成健康的生活习惯之外，在孩子的营养上，也好增加对孩子视力有好处的食物，今天就给大家介绍一个保护视力的好帮手，对孩子的视力有着很好的保护作用。今天的主角就是鸡身上一个宝贝，我们经常吃到的，就是翅中，不是翅尖，是翅中。
翅中膀，连接鸡体至鸡翅的第一关节处，肉质较多；鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。女性常吃翅中对皮肤也有很好的保护作用。
最重要的是营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。维生素A有着“护眼小卫士”的称号，经常做给孩子还吃，能够保护孩子的视力，比吃青椒等蔬菜强的多，但是不要给孩子吃翅尖，翅尖含有淋巴，对健康不好，引起致癌。大家一定要注意。既然有这么好的东西，家长就不要犯懒了，做给孩子吃吧。
