1、天绿香
天绿香营养高，具有清凉去热、消除头痛、防癌健身、清热解毒、降压降脂、调节人体生理机能的功效，给身体做个大扫除。
2、毛豆
毛豆细胞中脂肪含量多，而毛豆中含有丰富的氨基酸，可以有效减少人体水肿，促进新陈代谢，替换细胞中脂肪，从而让体形更健美匀称。
3、鸡骨草
鸡骨草全年均可采挖，除去泥沙，干燥，切段后使用。以根、茎、叶全者为佳。味甘、微苦，性凉。归肝、胃经。鸡骨草有利湿退黄功效，多治疗肝胆湿热引起的黄疸。有疏肝止痛的功效，用于肝气郁结所致的胁肋不舒，胃脘疼痛等。还有清热解毒的功效，可治疗乳痈肿痛。
4、莴菜
常吃莴菜有助于排尿，减少肝脏压力，具有利尿、养肝护肝的功效；此外，常吃莴菜还有助于抵御和防范癌症。
