它适合秋天吃野菜，每天吃一点。具有清热、补血、防脱发的功效。
补血剂
补血蔬菜不仅是一种营养丰富、美味可口的野菜，也是益气补血的好产品。特别适合需要调理身体和滋养血液的女性，它会让你的皮肤越来越红润，有助于消除皱纹。
加利福尼亚草木樨
西兰花富含维生素和胡萝卜素。具有杀菌、通便、和胃、健脾、益肝肾、舒筋除湿的功效。
水笋
石笋富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、氨基酸和其他营养成分。具有清热、补血、防脱发、解毒、生奶、抑制黑色素生成的功效。它还能软化皮肤角质层，使皮肤白皙红润，具有美容护肤的功效。
我的家乡在农村。田野里路边有许多蔬菜，它们是天然的，无污染的。我的家人经常挖起来吃。他们营养丰富。你喜欢乡村吗？你吃了什么野菜？你家乡有吗？
