前列腺虽然在男性健康中发挥着重要的生理功能，但其实它是很脆弱的。生活中的不注意，很容易导致前列腺出现炎症。
一提起前列腺炎，可能还会有很多男性觉得不好意思，也正因为这种的心态，才导致好多的前列腺炎错过了最佳治疗时机。
治疗前列腺炎，其治疗方式不一定都是单一的。除了采取正规专业的治疗方式作为基础之外，男性自身也应该采取一些辅助治疗方式。
比如运动疗法、饮食疗法等。这里小编收集了一些对前列腺有保养作用的食物，日常多吃，可慢慢调理身体。
1.苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2.番茄
专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。
3.猕猴桃
有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4.花津心粉
花津心粉采集的是五倍子、党参、枸杞、欧石楠、荞麦、玉米的花粉。其中党参、枸杞、五倍子花粉可以益气补肾，欧石楠、玉米花粉主要调理前列腺，荞麦花粉有助于血液血管，相互调和之下，互为表里，对男性前列腺方面效果显著。
5.苦瓜
维生素C含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎、尿路感染，凉拌、炒熟吃均可。
上面说的是对前列腺调理有较好效果的食物，虽然不能治愈，但能够预防和调理。如果症状严重，可以和药物治疗相结合，效果也是不错的。
