苹果是我们日常最为常见的水果之一，尤其是现在苹果是成熟的季节，不过许多人都不知道苹果的食用禁忌，今天小编就为大家说一说！
苹果的功效：苹果是一种低热量的水果，它还含有大量的膳食纤维，人们食用以后可以清理身体内的胆固醇，也能加快肠胃蠕动，能促进大便生成与排出，平时食用能预防便秘，也能减肥瘦身，另外苹果中还含有多种人体必须的微量成分和氨基酸，它们提高免疫细胞活性，对提高身体免疫力也有很大的好处。
不仅如此，平时多吃苹果还能预防结石病的发生，因为苹果中的维生素C含量特别高，这种物质能清得人体内的胆固醇，能加快它们的分解与排出，从而也就减少了结石的生成，平时多吃苹果对人类的胆结石和肾结石都有不错的预防作用。
苹果的搭配禁忌：苹果不能与萝卜同食，两者同食会导致甲状腺肿大，对身体产生不利的影响，爱吃苹果的人得注意了！
