酒在我们的日常生活当中是十分常见的，也是他生活中不可缺少的一个部分，它在我们国家有着悠久的文化及历史，而且其意义也是非常的重大的。在平时社交当中，酒也是经常见到的，逐渐占据了很大的地位。但是对现在的人们来说，可能也越来越认识到如果饮酒过多的话，就会对身体造成很大的损伤。有很多的人在平时有饮酒的习惯却戒不了酒，不少的人都会思考这样一个问题：每天喝一点酒的话会怎么样呢?
五、减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三 脂的机会。
六、减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
七、抵抗疾病。白酒中的化合物具有抗病毒、抗炎症、抗氧化等活性功效。
八、增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环 和新陈代谢。
有的人就认为：每天一杯酒，快活似神仙。很多的人也会在平时每天坚持喝一小杯白酒，其实如果说是饮酒量比较少的情况下，每天喝一点白酒不但不会对身体造成很大的损伤，而且还可能会带来以下这三个好处
对现在的人们来说，由于工作生活等方面的压力或者说是饮食等，都可能会对心脑血管造成一定的损伤，而患心脑血管病的人群也是在逐渐的递增。尤其是对于男性来说，在平时比较劳累，而且饮食等方面也不会过多的注意，更是容易患上这样的疾病。随着年龄的增长，患心脑血管疾病的概率也在逐渐的增大，但是如果说适当的喝一点酒的话，就可以在一定程度上帮助疏通血管，降低体内胆固醇的含量，因此对于保护心脑血管来说是非常有好处的。
2、祛寒止痛
在冬天的时候天气比较冷，可能就会想到喝一点白酒暖暖身子。这是因为，白酒里面的一些成分可能就会对我们的身体造成一定的刺激，使得血管扩张，在此时人们也会身体有发热的感觉。而除此之外，它其实在一定程度上对于关节有一定的作用。尤其是对于一些中年的男性来说，平时不注意保暖再加上各方面工作等原因，很容易会患上一些风湿疾病。若在此时适当的喝一点白酒的话，可以作用于关节处，促进关节处发热，并且使得疼痛感也在一定程度上降低。并且可以祛除寒气，对养护肾脏也是有帮助的。
其实在我们现实生活当中，三高可以说是一种十分常见的疾病了，它们会慢慢的悄无声息的就靠近我们。但其实这些疾病在平时都是一定程度上可以预防。比如说对于血糖升高的人来说，如果适当的喝一点白酒的话，在一定程度上能够降低血糖的含量，从而可以预防血糖升高甚至是糖尿病发生。每天适当喝一些白酒，可以对血糖及血压等各方面都有比较好的控制效果。
其实对于酒来说，如果是饮用过多的话，可能就会对身体当中的脏器的各方面都造成很大的损伤，其实如果说适当饮酒的话却不然。尽管有这么多的好处，但是并不是说喝得越多越好，每天坚持喝一小杯就可以了!并且在平时生活及饮食习惯上面都需要加以配合，才能够使自己的身体健康远离一些疾病的困扰!
