白萝卜煮汤时放它等于放毒，为了家人的健康想，早学早明白！

白萝卜煮汤时放它等于放毒，为了家人的健康想，早学早明白！

白萝卜在冬天是常见的一种蔬菜，具有较强的食疗价值。一般在家的时候家人就会为你炖上一晚白萝卜排骨汤，能治疗一些轻微的感冒，还能治疗哮喘。那么白萝卜的功效你都清楚吗？

白萝卜的功效：

1、保护心血管

平时把白萝卜煮水喝，对人类的心血管还有明显保护作用，他还有一些抗氧化成分，能延缓人体血管老化，也能扩张血管，促进血液循环，能增加血液中高密度脂蛋白的含量，只可以促进血液中胆固醇与脂肪的代谢，对人们高发的高血压，高血脂以及冠状动脉硬化都有很好的预防作用。

2、抗菌消炎预防癌症

用白萝卜煮水可以让人体吸收丰富的木质素，这种物质进入人体以后，能提高人体内吞噬细胞的活性，而它还有个美丽成分，则能抑制亚硝酸胺生成，能防止人体细胞癌变，所以平时人们用白萝卜煮水喝，不单能抗菌消炎，还能预防多种癌症发生。

但是大家在家里煮白萝卜的时候，切忌不可放此物：

1、煮白萝卜的时候不可以放木耳在里面，因为它们二者一起食用容易引起人体出现皮炎的现象。2、煮白萝卜的时候不可以放何首乌，它们两个一起食用容易给身体带来不适。3、煮白萝卜的时候不可以放黄瓜，容易让维生素C流失，从而让肠胃吸收不到营养物质。

大家关于白萝卜的功效与作用可都明白了吗？说说你的看法吧。

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