27岁宝妈口腔癌去世，医生告诫：4个习惯不改，癌症早一步登门

小玲今年已经27岁，刚刚生下孩子不到两年，这几年她的口腔溃疡特别的严重，疼起来也是让小玲苦不堪言。据他描述，大概是从他怀孕以来，口腔溃疡的问题就一直存在，因为孕期、哺乳期都不能吃任何药，所以她只能默默忍受。

近日，她终于给孩子断了奶水，并来到医院做检查，没想到在医院的检查中被查出换上了口腔癌。听到这样的消息，小玲崩溃大哭，以为自己命不久矣，自己的女儿才一岁多，所以在手术前她给女儿写了最后一封信，让身边人感叹不已。

小玲的主治医师表示，小玲之所以会患上口腔癌，与她平时的饮食习惯有着很大关系，尤其是她每次工作比较累的时候，就会嚼几颗槟榔提神，这样的习惯已经好多年了。长期咀嚼槟榔的 可引起口腔黏膜下纤维化（OSF）、口腔扁平苔藓、口腔癌，OSF是一种癌前病变，经过长期的慢性病理过程可恶变为口腔癌。

1个习惯不改，癌症离你更进一步

一、吸烟

吸烟是导致多种癌症的重要风险因素，而长时间吸烟使得口腔受到长期的刺激，从而导致口腔黏膜癌变。而吸烟斗、雪茄还有咀嚼槟榔，尤其容易导致患上口腔癌。

二、喝酒

俗话说，“烟酒不分家”，抽烟的人往往喜欢喝上几口小酒。酒可以将烟草中的致癌物溶解其中，提高它们穿透口腔表皮（即专业人士口中所谓的口腔上皮）的能力，从而进一步促进口腔表皮向癌的转化。

三、口腔不卫生

平时的时候一定要保持一个清理口腔的习惯，检查早晚刷牙，饭后漱口，否则口腔卫生不注意就会使得病毒和细菌大量的滋生，损害我们的口腔缓解卫生，引发口腔癌。

四、爱吃过烫的食物

患有口腔癌的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

对于口腔癌，应该力争做到“早期发现、早期治疗”。唯有如此，方能减少身体创伤并彻底治愈。否则，任其发展至癌症中晚期再治疗，不但会给医生造成困扰，而且会给患者造成较大创伤，疗效也会打折扣。

预防口腔癌，应从以下几个方面着手：

1、合理的饮食

口腔癌的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素C的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

患有口腔癌的患者在日常饮食上要避免吃过烫的食物。其实在生活中，像开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，而这些反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

2、餐后一杯茶

茶在古代，有“百病之药”的美誉。茶叶中富含多种微量元素等营养成分，其中茶多酚能够阻止口腔细胞DNA的癌变过程，有助于预防口腔癌。微量元素硒被称为"抗癌之王"，能抑制多种潜在的致癌物质，还能成为癌细胞的杀伤剂，使每一个细胞都能维持正常的功能。

3、建立良好的生活习惯

生活中，不吃过烫和有刺激性的食物，保证适宜的营养，戒除烟、酒等；保持良好的口腔卫生习惯、健康的精神状态以及适度的体育锻炼。这些对预防口腔癌也很重要。

口腔癌自我检查：

一、检查唇部。首先用眼睛查看嘴唇的外面，再用手指去触摸。然后用手指拉开下嘴唇查看里面，最后查看上嘴唇的内侧。

二、检查牙龈。用手指拉开嘴唇查看牙龈，并用手指去触摸，看是否跟往常情况一样。