时间:2018-11-06 05:30:25 来源:懒懒的叉子作者:冬瓜点击:
冬瓜的功效:经研究发现,冬瓜中富含丙醇二酸,这种物质能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果;多吃冬瓜也对养颜美肤有一定的效果;对慢性的支气管炎、肺炎等疾患也有辅助治疗的功效。
海带的功效:海带是一种护发的海鲜食物,海带比黑芝麻,生姜以及核桃都厉害,是护发界的冠军。另外,经常食用海带不仅可以补充身体的碘元素,还能对头发的滋润、生长、亮泽均有特殊的功效。
冬瓜和海带:冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,功效可加强。
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