牛油果素有“森林黄油”的美称，甚至被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。而其中它所富有的纤维和叶酸对于宝宝的发育来说尤其重要，就纤维含量而言，一个牛油果就几乎相当于两根番薯、两颗莴苣，能帮助宝宝通便、预防便秘。
而香蕉的营养应该就更不用我多说了，它俩一起简直是天造地设的绝配，快来给宝宝做起来啊。
做法：
牛油果对半切开，去皮。
全部放入搅拌机里，倒入牛奶，进行搅拌。
搅拌至无颗粒，倒入即可。
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