农村有些野菜是下饭菜,有生发,明目,补血补虚,清热解毒等作用
龙胆菜
龙胆菜药用价值非常的高,具有生发,明目,补血补虚,清热解毒等作用,主要治疗胃虚,耳鸣,脱发,腰腿酸痛等症状。非常适经常耳鸣和眼睛老花的中老年的人群。
人参菜
人参菜是乡村田野常见的野菜,营养价值很高,富含蛋白质、维生素C、氨基酸、钙、锌、磷、铁、氨基酸等营养物质;具有清热解毒、润燥止咳、补中益气、通乳汁、消肿痛、美容保健的功效。
芋荷梗
芋荷梗做成泡菜,不仅美味,营养价值也特别高,富含富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、钠、烟酸、维生素等营养成分;还可入药,有很高的食疗功效,具有清热解毒、宽肠通便、消炎散结、补肝益肾、生精益髓等功效;可治疗便秘、甲状腺肿、乳腺炎、关节炎等疾病。
老家是农村的,地里路边也菜非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来吃,营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都吃过哪些野菜?你的家乡也有吗?