女性常吃4种野菜，脸色红润，大肚子平了，不想满脸皱纹可以试试
尿床草是一种药食两用的植物；当野菜吃时，可凉拌、煮汤、煲粥、炒食，营养价值极高；此外，还有很高的食疗功效，能清热解毒、美容抗衰老、消炎止肿、抗肿瘤、抗癌的功效。
2、冬寒菜
冬寒菜有很高的药用价值，具有减肥消脂、清肠排毒、抗疲劳、清热消暑、生津解渴，解烟酒的功效。
3、白背叶
白叶野桐、白面戟、白鹤树等白背叶的根、叶入药。叶具有清热利湿、止痛解毒和止血的功效,可用于治疗中耳炎、口疮、跌打损伤、湿疹、外伤出血等; 根具有柔肝活血、健脾化湿、收敛固脱的作用, 可用于治疗慢性肝炎、肝脾肿大、水肿等病症; 同时也用于治疗胃痛呕水、外伤出血和皮肤湿痒等病症。
4、苋菜
苋菜能够为人体补充营养，还能够增强个人的身体素质。苋菜中含有非常多的维生素矿物质以及蛋白质，还有脂肪，而现在中所含有的蛋白质更容易被人体所消化以及吸收，可以为人体补充充足的营养，同时还能够强身健体，增强个人的抗病能力。
