【惊喜厨房】秋冬这菜要多吃,润肠排毒,成本不足五块钱!
时间:2018-11-02 06:50:29 作者:白菜 阅读:0
囤白菜对于东北人来说
可以说是一种仪式感超级强的事儿
虽然一年四季的蔬菜在超市都可以买到
但是白菜作为
咱大东北冬天蔬菜界的王者地位
仍不可动摇
无论生活怎样变迁
冬日家里的大小筵席上
一道白菜总是不可或缺的
白菜含有丰富的粗纤维
可润肠,排毒
秋冬季节特别干燥
寒风对人的皮肤伤害极大
白菜中含有丰富的维生素C、维生素E
护肤、养颜都是极好的
百菜不如白菜
今天大美就给大家分享一道暖冬必备菜品
好吃到舔盘哦!
【白菜丸子炖粉丝】
食材准备
主料:
娃娃菜1棵
红薯粉丝100克
猪肉丸200克
辅料:
大葱适量
八角1个
姜适量
酱油适量
蚝油适量
做法
1
娃娃菜顺着切成粗丝葱姜切末、八角1粒备用
2
锅中放底油,爆香葱姜、八角
3
爆香调料后加入切好的娃娃菜大火煸炒
4
煸炒出娃娃菜中的水汽,加入酱油、蚝油少许食盐
5
拌匀后加入肉丸和红薯粉丝。(用的红薯粉丝比较细,没有提前泡,如果用粗粉条需要把粉条泡软)
6
加入水至食材三分之二(水不要太多,炖制过程白菜还会出汤)
7
大火烧沸,转中小火煨一会
8
煨至汤汁基本没有了粉丝煮透爽滑即可关火
你们有什么想吃,记得留言,老妹儿统统教给你们!