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2款蔬菜鸡蛋饼,营养美味又健康,做法特简单,手把手教你做!

时间:2018-11-02 06:01:00 作者:鸡蛋 阅读:0
鸡蛋   适量   均匀  

是很多人的最早餐,午餐甚至晚餐都可以。根据不同的原材料以及配料,有各种不同做法,每一种都有自己的特色,当然各自的做法也会有所不同

食材:面粉250克,3个,西葫芦1/2根,胡萝卜1根,适量适量,葱适量适量,蚝适量

1、胡萝卜和西葫芦擦丝,磕入碗中,加入葱调味料。

2、打散后的液里少量多次加入面粉搅拌均匀,放入少许,再加入胡萝卜丝和西葫芦丝搅拌。

3、平底锅预后转小火,放入少许,转动锅使均匀分布,倒入调好的面糊并摊平。待成型后便可翻面,两面都煎至金色便可出锅啦!

食材:面粉120g 2个 土豆1个 青椒1个 红椒1个 适量 适量1勺 生抽1勺 适量

1、土豆洗净切丝,青椒、红椒洗净切丝,锅内放,放入胡萝卜、青椒、土豆丝翻炒。

2、锅中放入蚝、生抽和适量,翻炒均匀后装盘备用。

3、准备好面粉,加入,搅拌均匀,至无颗粒状态即可。平底锅烧,倒入少许

4、将面糊倒入锅内,用铲子摊平,使面糊均匀铺满锅底,打入一个,用铲子把摊均匀。

5、翻面,在面上铺上炒熟的三丝,把面卷起,就做好了,趁哦!

是一道家常主食,香软可口,比较养胃,做法也有很多种,用最普通的食材简单易上步骤,加上一颗美食的心,为家人做一份美味早餐吧!

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