免疫力走“下坡路”的4种表现，什么时候才能引起你的注意？

如果说皮肤是人体健康的第一道防线，体液是人体第二道防线，那么免疫力就是第三道防线。免疫力会随着年龄、疾病等因素的干扰逐渐下降，所以当免疫力下降时，人体会出现各种症状表现，其中这4种最为明显，让我们来一起看一下吧！

表现一：容易感冒、发烧

不论大人小孩，经常感冒发烧最先想到的就是营养不全导致的抵抗力差，容易被细菌病毒入侵感染，是免疫力下降的主要表现之一。

表现二：经常感觉困倦乏力

如果经常感觉虚弱乏力，干一点活就出汗，这种表现在中医上来说叫做“虚火旺”，临床上多见于免疫力低下时的表现，会影响植物神经系统调节，产生疲劳感。

表现三：皮肤粗糙，加速衰老

免疫力下降时，身体自由基就会加速对皮肤细胞的破坏，导致机体抗氧化能力减弱，皮肤就会加速衰老。女人多表现为皱纹、黄褐斑；男人多表现为肌肉松弛。

表现四：记忆力衰退

记忆力衰退多见于中老年人，免疫力低下时体内淋巴细胞功能下降，无法调节神经加上生活中压力过大，多重作用下不仅会降低免疫系统的反应速度还会影响记忆系统。

当上述4种表现发生时，说明你的免疫力正在走“下坡路”，希望能引起你的注意，及时调理身体，预防疾病的发生。