一口平底锅就能搞定，不用烤箱就可以吃到美味无添加健康小食

很多妈妈都留言问，有没有小宝宝可以吃的饼干？家里没有烤箱怎么办？糖这么多可以给宝宝吃吗？

诸多问题，导致妈妈们不敢给宝宝吃零食，其实宝宝吃零食是有好处的，可以锻炼宝宝小手的灵活性，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

今天分享这道饼干不用烤箱，不加糖，一口平底锅就可以做，做法还超级简单，妈妈们快快做起来~

【南瓜紫薯平底锅饼干】

食材：

南瓜面团：中筋面粉 30 g、南瓜泥 15 g、植物油 3 g

紫薯面团：中筋面粉 30 g、紫薯泥 15 g、植物油 3 g（需要加清水调整面团软硬度）

参考月龄：12月及以上

适用对象：对以上食材不过敏的宝宝

♬ 月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~

【做法】

1、 准备食材

南瓜面团：中筋面粉 30 g、南瓜泥 15 g、植物油 3 g

紫薯面团：中筋面粉 30 g、紫薯泥 15 g、植物油 3 g（需要加清水调整面团软硬度）

2、 紫薯和南瓜分别去皮切小块

3、 分别放入蒸锅，蒸20分钟

4、 蒸好后倒出多余的南瓜汁，分别放入碗中，用勺子背部压成泥

5、 分别称取15 g南瓜泥和15 g紫薯泥

7、 分别放入面粉中

8、 分别加入植物油

9、 搅拌成面絮状

10、 最后揉成一个光滑的面团，盖上保鲜膜醒发15分钟

紫薯面团揉的时候会有些干，可以适当加一点点水，把面团软硬度调整到南瓜面团一样

12、 面团擀成薄片

13、 用饼干模具印出可爱造型

14、 紫薯面团一样

15、 平底锅不用刷油，小火，全程小火，把面片放入锅中，待一面小火煎熟

16、 翻面再煎制2分钟，煎熟即可

17、 饼干凉下来就变得脆脆的了哦