天气慢慢凉了下来,喝点汤是最好不过了,会给人带来一丝温暖的感觉。饭桌上一份鲫鱼汤,助于祛湿开胃、利水消肿,再适当加一点去湿的食材,例如冬瓜,这样加进来一起煲汤,更是营养美味翻倍哟!鲫鱼冬瓜汤,今天小编教大家做这样的一道美食,牛奶一般的汤汁,味道鲜美,鱼嫩肉滑,简直人间美味。
食材:鲫鱼(条)、冬瓜(200克)、料酒(2勺)、姜(5克)、蒜(5克)、大葱(5克)、花椒(7粒)、盐(适量)、香菜(1株)
做法:
1.鲫鱼洗净两侧斜化口子洒盐,鱼肚子里也放入少许盐,倒入料酒腌20分钟;
3. 热锅加入适量奶白猪油(这样才能保证煲出奶白色的鲫鱼汤),油热至七成后下鱼煎至两面金黄;
5.煮到冬瓜变软汤雪白后加盐调味,起锅后撒上备用的香菜即可!