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蔬菜沙拉,美味可口,新鲜诱人,清新脆爽的口感更是无人能敌

时间:2018-10-12 14:21:01 作者:甘蓝 阅读:0
甘蓝   生菜   沙拉  

准备材料:鹌鹑蛋6 个,紫甘蓝50g,生菜100g,红椒丝20g,黄椒丝20g,圣女果10 个,油醋汁2 大匙,罗勒碎少许

开始制作:

1. 紫甘蓝、生菜洗净后沥干水分,掰成小块。鹌鹑蛋煮熟后去壳,对半切开,圣女果洗净,对半切开,备用。

2. 将彩椒丝、紫甘蓝、生菜、鹌鹑蛋、圣女果放入大碗中,淋入油醋汁搅拌均匀,再撒入适量罗勒碎即可。

油醋汁的制法及小贴士:

油醋汁的制法很简单:将橄榄油与少许白醋或适量柠檬汁搅匀,加入法式芥辣酱继续搅拌,再加入盐、白胡椒粉调味即可。蔬菜沙拉的形式多变,如果有偏好不同酱汁的来宾,可以选择不将蔬菜沙拉与酱汁搅拌,在旁边摆好几种不同口味的沙拉酱汁,更能体现你的体贴与细心。

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选自《懒人版米饭杀手》一书,版权所有。

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