「科普」嗓子不舒服就来两粒“润喉糖”，这恐怕不是个好习惯

多数人遇到嗓子不舒服这种“小毛病”，都会选择用几粒润喉糖来解决问题。

“嗓子不舒服，含点儿润喉糖就好了”“嗓子痒了就来两粒”……市面上那些五花八门的润喉产品，你确定它们真的管用?

你买的是“糖”还是“药”

目前市面上的润喉产品，包括药物、保健品和普通食品三种。想知道你买的润喉产品是“糖”还是“药”，可从以下两处辨别：

1.看批准文号

正规药品、保健品包装上有批准文号，药品都会标注“国药准字Z或H+8位数字”；保健品则会标注“国食健字G或J+8位数字”。

2.看标识

保健品包装上有个“小蓝帽”，下面标注“保健食品”字样。

如果你买的润喉产品没有以上批准文号和标识，只有“QS”认证标识，说明它只是普通食品。

润喉产品也分“型号”

如果你买到的润喉产品属于正规药品，只要是在医生指导下正确服用，都会有不错的治疗效果，例如含西瓜霜、草珊瑚等成分的中药含片，西药常用的有西地碘片（华素片）等。

相对于药品来说，保健食品的成分比较温和，能缓解不适，但作用有限。川贝枇杷糖、胖大海润喉糖等都是常见的润喉保健品。

为了追求口感，这些润喉产品中往往含有白砂糖、山梨醇、薄荷脑、柠檬酸、甘草等非药物成分，糖尿病患者应慎重使用。

如果含服3~5天，症状没有好转甚至加重，就应及时就诊。

服润喉药注意这些禁忌

嗓子不舒服就自行去药店购买润喉药？首先你得知道这些「禁忌」。

1.含碘，过敏者慎用

比如，华素片含有碘成分，对碘过敏的人误服后会发生过敏反应，表现为呼吸急促、面色苍白。

同时，碘分子活性大、杀菌力强，长期滥用还可能扰乱口腔正常的内在环境，引起慢性咽喉炎、口腔溃疡，掩盖更深的喉部疾病。

2.含薄荷，频繁用当心口腔溃疡

许多润喉片含薄荷等成分，有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的功效，在没有出现炎症时含服，可能让口腔黏膜干燥破损，形成口腔溃疡。

3.含冰片，脾胃虚寒不宜用

含冰片成分的中药润喉片，虽然具有清咽利喉、消肿止痛的功效，但脾胃虚寒者如果长期服用，容易引起腹泻。