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糖尿病人能吃高油高盐的辣条么？

时间：2018-10-11 14:35:52 来源：寻医问药作者：血糖点击：

糖尿病患者在饮食方面需要格外注意，糖尿病的患者最好不要吃高油高盐的辣条，否则会导致血糖升高，可能会影响到人体的健康状况，糖尿病的患者在饮食方面应该要做好调整工作，尽量选择清淡易消化的食物，糖尿病患者应该要定期测量血糖，避免血糖波动大，糖尿病人能吃高油高盐的辣条么？

想看血糖变化的原因首先要看食物的摄入量。因为老糖没有把一整包辣条全吃完，所以在没有注射餐前速效胰岛素的情况下，仅依靠基础胰岛素的控制，血糖并没有太大的波动。

再看食物的成分。从成分表来看，油腻腻的辣条无疑是高脂肪高热量的零食。从实验数据来看，食用后30~60分钟并无明显波动，这种变化遵循了“碳水高的食物决定了血糖升高的速度”这个规律。但90分钟血糖达峰并持续到120分钟无明显回落，又一次证实了食物的排空速度是脂肪最慢，碳水化合物最快。

可见高脂肪的食物对血糖的影响就像是“小火慢炖”。经常食用脂肪类为主的食物，会加重糖友的胰岛素抵抗，也会让胰岛素需求量渐渐增大。同时，辣条也是高盐食品，经常食用会加重肾脏的负担。少盐少油不仅对糖尿病人是必须要坚持做到的饮食习惯，对健康人也一样适用。

正常人在饮食以后，随着血糖升高，胰岛素分泌也增多，从而使血糖下降并维持在正常范围，因此，不会发生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰岛功能减退，胰岛素分泌绝对或相对不足，胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超过正常范围。

此时，若再像正常人那样饮食，不进行饮食控制，甚至过度饮食，就会使血糖升得过高，并且会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响，使胰岛功能更加减退，胰岛素的分泌更加减少，从而使病情进一步加重。所以，对糖尿病人要合理地进行饮食控制。

糖尿病人能吃高油高盐的辣条么？糖尿病给人体带来的危害非常大，大家应该要注意正确的控制血糖，避免血糖波动，否则会影响人体的健康状况，糖尿病并发症，糖尿病会影响肾脏的健康，也会影响到肝脏的健康，糖尿病的患者应该要合理的控制血糖。

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