秋天开始后，吃花生通常有很多好处，但是不允许吃同样的东西，这很容易导致腹泻。
花生富含人体必需的8种氨基酸。经常消费可以促进人体发展，改善记忆，提高思维敏捷度。其次，花生中的卵磷脂和脑磷脂是神经系统所需的重要物质。它们可以延缓大脑衰退，增强记忆力。
花生也可以和其他配料一起用来熬汤，这不仅味道好，而且不会破坏花生的营养成分。花生的红色外衣应该小心食用。花生红衣具有补血、促进凝血的功能，有利于伤口愈合。然而，血液粘度高的人会增加心脑血管疾病的风险。
许多家庭喜欢把黄瓜切成薄片，然后和煮熟的花生一起作为一道菜吃。许多喝酒的男人也喜欢这样吃，但这不合适。一起吃很容易导致腹泻。
