时间:2018-10-09 23:37:08 来源:汪星女超人作者:牛肉点击:
“无需添加佐料的营养主食”
食材明细
主料
风干牛肉1块
米3米缸
辅料
胡萝卜4根
洋葱2个
原味口味
焖工艺
半小时耗时
简单难度
1
姐姐去藏区带回的风干牛肉,一袋份量蛮重呢,我的用量是一小块,以为风干牛肉都是干货,其实不然。
2
洋葱切两个。
3
大个胡萝卜4根切粗条状。
4
我将一块牛肉先稍煮洗了一下才切块的,锅内放油入牛肉翻炒一会。
5
放洋葱翻炒几下。
6
倒入胡萝卜炒几下。
7
我用的高压锅,先将适量胡萝卜垫锅底这样肉不易粘底,全部倒入锅内放米。
8
将米铺平后放水要看米吃水量大不大(淘米时已浸泡了几分钟)用筷子由上往下戳一下,这样蒸汽容易上来,盖上锅盖微火焖40分钟翻锅即可。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告