鹅蛋甘温,可补温益气,在寒冷冬季常食用可补益身体,防御寒冷。鹅蛋营养价值虽然高,但因为鹅蛋质地较粗糙,且腥味比较大,家人并不不太喜欢吃用豆瓣酱、豆豉,尖椒炒鹅蛋,鲜香麻辣的味道完美的遮盖了鹅蛋的腥味,鲜香下饭,非常好吃!可以用鸡蛋或鹌鹑蛋制作这款菜肴,同样美味。
图文 |泽瑞妈妈
鹅蛋2个杭椒3个美人椒1个豆瓣酱适量豆豉适量白糖少许葱适量姜适量蒜适量
1. 主要食材:鹅蛋、杭椒、美人椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、豆豉。(鸡蛋鹌鹑蛋都可以)
2. 尖椒切小圈,葱姜蒜分别切末,豆豉和豆瓣酱粗粗的剁碎备用。
6. 煎至两边金黄取出。
10. 大火翻炒,炒至尖椒断生即可关火盛出。
12. 成品!
小窍门: