葡萄又叫草龙珠、山葫芦、蒲桃、菩提子，口感甘甜、营养丰富，成为人们心中真正的“水果之神”。
葡萄中含有的糖份较多，它可降低人体胆固醇，防止血栓的形成 ，对心脑血管病有一定的辅助作用，当人体出现低血糖时，饮用葡萄汁，可以达到缓解的效果。
葡萄中含有丰富的多酚类物质，这种物质是目前公认的抗衰老效果最好的强抗氧化剂之一。与其他水果相比，紫葡萄汁中所含的多酚远远超出其他水果的含量，而且所含的多酚种类也比较多。如果能够长期坚持食用，不仅能很好地提高免疫力，而且能够起到美白润肤，并可清除体内自由基，让您永葆青春。
葡萄本来有润肠通便的功效，而吃葡萄时喝水，或者是吃完葡萄后马上喝水，胃还来不及消化吸收，水分就会将胃酸冲淡，葡萄和水，胃酸急速氧化发酵，加速了肠道蠕动，加之葡萄中的糖分没有立刻消化，进入肠道，导致肠道渗透压升高，就会产生腹泻。
