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秋梨膏！清新润肺秋天必备

时间：2018-09-19 08:41:13 作者：梨膏 阅读：0

梨膏润肺秋季

梨润肺，枣补血，姜暖胃，蜜养神，乃一道秋季滋补良品！进入秋季，天气干燥，很适合喝一杯秋梨膏！

第1步：准备熬制秋梨膏的原料（姜丝、罗汉果、红枣、金银花、川贝）

第2步：雪梨6斤

第3步：把梨擦成蓉

第4步：把之前准备好的食材全部入锅，不用加水

第5步：适量放入冰糖，梨本身就很甜，所以糖不要放太多

第6步：小火熬一小时，颜色会很深

第7部：用纱布过滤食材，只要熬出来的汁水

不放过每一滴~~~

第8步：中火继续熬一个小时左右，这时候需要再旁多观察

熬制成这样就差不多了

检验是否熬好，滴一滴在外面，不流动，就表示熬制的刚刚好

图文新闻

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