相信很多朋友在电视上都有看到过关于灰指甲的广告吧，从中我们就可以发现近几年来罹患灰指甲的人群比例正在不断上升，当然大家也都知道灰指甲具有传染性，所以就会让患者朋友在职场方面受到一定限制，今天中国国际生命医学工程院门诊中医皮肤病专家杜雪芹主任推荐一款食疗方，希望对您有所帮助！
原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十。杜雪芹主任提醒患者治愈灰指甲期间要注意避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。保持心情舒畅，树立战胜疾病的信心，治愈越早越好，预防传染更多指甲。
