常用枸杞和此物泡水喝,坚持一个周,湿气没了,肝也干净了

时间:2018-09-15 09:01:16 来源:情感的菜鸟作者:红枣点击:

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常用枸杞和此物泡喝,坚持一个周,湿气没了,肝也干净了!

枸杞又称枸杞子、红耳附、明目子等,我国宁夏是其原产地之一。富含植物质、维生素营养成分,自古就被奉为食用佳品和珍贵的补材,素有“红宝”的美称。

功效

枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和,这些都是对眼睛健康有益的营养物质。枸杞中富含大量 的元素,是再造红细胞的必需元素

枸杞子为扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良,自古以来就是滋补强壮养人的上品,有效地增强各种腑功能,能改善大脑功能和对抗自由基的功能,具有明显的延缓衰老作用

红枣枸杞

1.红枣经过烤,农村一般都是在煤炉子上烤的,就和大街上烤薯一样。如果没有煤炉子可以用锅,烧后放入红枣滚炒直到红枣表面烤或烤糊

2.烤好了以后取3、4个红枣放入中,在放入枸杞子就可以了。

3.放入冰,每个红枣泡3次左右即可换新红枣

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