告诉你个西红柿新吃法,夏天吃好吃又下饭
时间:2018-09-13 01:00:35 作者:茄子 阅读:0
西红柿烧茄子
这道菜我只用了一点点油,就把茄子的口感烧的很好,完全不需要油炸。热量非常的低,大口的吃吧!
食材:
西红柿300g
茄子150g
辅料:
葱适量
姜适量
蒜适量
酱油适量
糖适量
盐适量
蚝油适量
做法:
1.准备两个西红柿和一个茄子。茄子也应该用两个,我家只剩一个了。
2.茄子切比手指稍粗的条。切葱花、姜丝和蒜末。
3.锅中放半汤匙油,将茄子放入,慢慢炒软。
4.西红柿去皮切小块。
5.锅中放一汤匙油,炒香姜丝和葱花。
6.放入西红柿块,加酱油、糖、盐炒成糊状。
7.放入茄子炒一分钟,出锅前撒蒜末即可。
小贴士
1、茄子要煸至水分蒸发,这样口感才够软。2、将西红柿顶端切十字,放到开水中烫一下,就可以轻松去皮。