农村这种野菜是白发的克星，一斤抵十斤人参，你知道吗？快跟随51养生网小编去看看。
白发现在已经不是中老年人的问题了，很多年轻人早早就开始受到白发的困扰。不要怀疑自己肾虚或是未老先衰，这种白发是血热，是由于你的肝火太盛，上冲头顶引起的。今天小编就给大家推荐一种农村常见的野菜，可以有效帮助你缓解青年期的白发问题。马齿苋想必作为农村的粉丝都是最熟悉不过了，小时候真的是满地都是没人吃，一般都是拿来喂猪的比较多，可是今天小编就要告诉大家这真的是个宝贝哦。
马齿苋具有很高的药用价值能清热解毒、散血消肿在中国传统中医中经常用来治热痢脓血、热淋、丹毒、血淋、带下、痈肿恶疮等疾病疗效非常好。中医经常将其用药作为治疗腹泻、肠炎等。所以马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌的生长和存活有很强的抑制作用，能有效地治疗腹泻，是“天然抗生素”。
马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。同时，经常食用马齿苋菜，能增加表皮中黑色素细胞的密度及黑色素细胞内酪氨酸酶的活性。这对于白发、白癜风患者是重要的食疗品。
