刘强是北京某公司的销售总监，今年已经45岁了。年轻时候一个人，来到北京求学，然后就一直在北京工作，刚开始只是普通的销售员，一步步才走上如今的领导岗位。刘强的业务能力，那是没的说，这也是公司的同事，都认可的事儿。
刘强在上周，发现自己已经连续好几天，晚上正在睡觉，就流鼻血了；早上起来刷牙，牙龈也出血。刘强就和单位请了假，直接就去了医院。经过医生的检查，刘强的原因是由于肝损伤引起的。
对于肝损伤，平时应该怎样保肝呢？今天教给大家一招。
枸杞茶，医生告诉刘强，肝损伤是由于工作劳累和经常熬夜加班有关，平时在保温杯里加上几粒枸杞，就能够起到养肝护肝的作用。
少喝酒，对于像刘强这样的领导，平时肯定会少不了去应酬，所以，平时还是最好少喝酒，减少酒精对肝细胞的损伤，也算为养肝做了一点贡献。
多运动，现在的上班族，每天从早上开始，除了吃饭，剩下的时间都是在电脑前坐着，下班之后，应该去户外或者公园里活动活动，增强免疫力，对于肝脏来说，也是不错的。
