秋天过后，鸡蛋和此物混搭着吃，他们自找生病，但很多人不清楚!

原标题：秋天过后，鸡蛋和此物混搭着吃，他们自找生病，但很多人不清楚!

秋天过后，鸡蛋和此物混搭着吃，他们自找生病，但很多人不清楚!

大家好，这里是老人说的健康，今天老人和大家都说鸡蛋、鸡蛋是各个年龄段的营养品，很多人都喜欢吃。但是鸡蛋里有一些禁忌。接下来，让我们了解一下。

鸡蛋功效:

1、延缓衰老：鸡蛋含有人体所需的营养物质，所以坚持每天吃鸡蛋有助于延缓衰老。

2、美容护肤：鸡蛋含铁，能循环血液，使肌肤红润美丽。

3、脑强化和智能化：蛋黄营养素能刺激脑神经，避免脑衰退。

鸡蛋有很多优点，但不能用一种食物来吃。

鸡蛋和柿子，因为一起吃会引起腹泻、腹痛，严重时还会引起食物中毒或肺结石。

你喜欢鸡蛋吗？你知道鸡蛋有什么好处吗？

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