医生提醒：南瓜不能和它一起食用，很多人不清楚，别忘记告诉爸妈

原标题：医生提醒：南瓜不能和它一起食用，很多人不清楚，别忘记告诉爸妈

南瓜是餐桌上常见蔬菜，它的营养价值高，富含锌.淀粉.胡萝卜素.纤维素及各种维生素和矿物质。有补中益气、清热解毒之功，是人们生活中食疗佳品。

吃南瓜有什么好处

养胃、排毒、美容、解决便秘、预防糖尿疾病、促进人体生长等都是人们经常吃南瓜的好处。南瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够促进人体的吸收。南瓜中的钙钾含量高，因此对于老年人和孕妇来说，这就是非常滋补的食物，甚至对于习惯性流产的女性而言更是能调理身体，保护腹中的胎儿。除了这些，对于支气管炎、烧伤、烫伤等也有很好的治疗效果。

南瓜不能与羊肉、红薯、维C含量丰富的食物一起吃。其与羊肉同为性温食物，同食易产生腹胀和便秘；与红薯同食易引起腹胀、呕吐症状；南瓜含有维C分解酶，与菠菜、红枣等维C丰富的食物同食会导致营养流失。

你喜欢吃南瓜吗？

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