时间:2018-09-10 18:06:43 来源:牙签37作者:泡面点击:
俗话说民以食为天,作为一枚吃货,昂,寸步不离吃。说起来,我的小伙伴橘子提议我进军美食界,人家做时博嘛我就做个食博,倒也不失为一个好的idea。
食材:泡面2个,我选的是康师傅的;小青菜2到3棵;鸡蛋1个;番茄1个
步骤1:先把小青菜洗净,正常切段;番茄洗净,切成小方块;大蒜剁成蒜泥备用
步骤2:锅内倒入清水,煮沸后放泡面,泡面不宜煮得过烂,待可以用筷子挑散后马上捞出,过凉水,这样可以防止泡面坨掉
步骤4:锅内倒入食用油,待油锅烧热,放入蒜泥爆香,再把打好的鸡蛋入锅,不要等蛋液完全凝固,尽早翻一下,用锅铲把鸡蛋铲碎;
步骤5:放入切成小方块的番茄,和着鸡蛋一起翻炒,再放入小青菜一起炒
步骤6:待青菜变颜色,放入煮过的泡面,继续翻炒,此时倒点生抽、盐、料酒翻炒几下,最后放点味精/鸡精,从健康角度考虑也可不放。
如此,一道美味的炒泡面就完成了,喷香四溢,引人食指大动。这道炒泡面的点睛之笔就是蒜泥,放蒜泥爆香,简直了,蒜香味沁入每一根面条,你要不要试试呢?
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