血管是人体输送营养的重要组织，它负责维持我们人体正常的新陈代谢，血管一旦堵塞就会引发一系列严重的疾病，降低寿命，今天小编就为大家推荐几种能够疏通血管的食物，一起来看看吧
番茄
番茄不仅维生素含量比苹果等水果的要高，而且还含有大量的番茄红素、芦丁等强抗氧化剂成分，它们可以消除机体细胞的抗氧化能力，保持血管的弹性，降低血液粘稠度，预防血栓的形成。
绿茶
绿茶作为我们经常会喝的饮品，它的保健养生功能都非常不错，这主要得益于茶叶含有的茶多酚营养物质，这种成分对于降低血脂、增强血管弹性、增强机体免疫力都有不错的效果。
白菜富含膳食纤维，这种纤维素是不易溶于水的粗纤维，它能够在肠道和胆固醇相互吸收，并随着粪便排出体外，有效的防止血液中胆固醇的形成，减轻血管堵塞症状，减少血栓、动脉硬化等疾病的形成。
