好吃的照烧鸡排饭
时间:2018-09-09 16:46:20 作者:首页 阅读:0
鸡腿两只清洗干净
用剪刀顺着鸡腿外侧剪开,把骨头剔出来
将鸡皮一侧翻过来,用刀背敲打,使肉质松软,用叉子或牙签在鸡皮上均匀的叉匀,这样不仅可以防止皮缩,还能更好的入味
再处理好的鸡腿上撒上五香粉,料酒,盐,并轻轻的按摩,大概腌制十分钟左右
开始调照烧汁儿:蜂蜜五勺,生抽五勺,料酒两勺,在加入少许水,搅拌均匀
平底锅内不要加油,鸡皮朝下煎至出油
翻面继续煎至两边都泛有金黄色,倒出多余的油份,将调好的照烧汁放入锅内
小火慢慢炖三分钟,大火收汤,留一小部分汤汁
将煎至好的鸡腿肉并沥干汤汁放在案板上,将鸡肉切成长条
然后鸡肉放在米饭上面就可以开吃
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