西兰花，简直太好吃了！非常的简单并且低脂！

先将西兰花切成一朵一朵，放入淡盐水里浸泡一会儿

锅内烧开水，放入浸泡的西兰花煮，加一点食用油在里面，煮至断生。

锅内倒油，中火炒香蒜末青椒末（铁锅用中小火），加入一撮白糖，一小勺盐，少许白胡椒粉，一勺生抽，一勺酒酿下去一起炒香！

直接将炒好的料倒入西兰花中，淋上芝麻油，拌开就可以吃了