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这些简单易做的家常菜,既营养又美味!

时间:2018-09-08 10:20:43 作者:花椒 阅读:0
花椒   淀粉   茶匙  

一日三餐,久而久之,总是会有很多时候不知道该吃什么,今天来教大家几道美味的家常菜。宫保鸡丁

需要的食材有:

鸡胸肉、红辣椒、葱姜蒜、花生米、盐、生抽、老抽、香醋、白砂糖、料酒、花椒、白胡椒粉、淀粉。

1 鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁;

2 用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味;

3 锅内热油,放入切好的葱姜蒜爆炒;

4 放入腌制好的鸡胸肉;

5 准备酱汁,白糖、淀粉、生抽、酱油按比例混合,搅拌均匀后倒入锅内;

6 最后放入花生米;

7 熟了之后就可以吃了。辣子鸡丁

需要的食材有:

鸡胸肉、干辣椒、白芝麻、葱姜蒜、花生米、盐、生抽、老抽、香醋、白砂糖、料酒、花椒、白胡椒粉、淀粉。

1 鸡腿剁成小丁,加适量盐,料酒,酱油腌制入味;

2 干红辣椒剪成段,姜蒜切片,准备少许花椒粒;

3 锅里放多些,油料以能没过鸡块为好;

4 油热后,下腌好的鸡块炸至表面金黄后起锅;

5 锅里油再次加热,再下入鸡块,炸至表面更黄,而且鸡块表皮稍脆;

6 捞起控油;

7 锅里留少许底油,下姜蒜炒至出香味。加花椒,干红辣椒段煸至出麻辣香味;

8 倒入炸好的鸡块,加适量白糖,鸡粉提味。撒上葱段,白芝麻炒匀即可。

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