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「不懂得你」-让你后悔没吃过的果实

时间:2018-09-08 01:55:32 作者:板栗 阅读:0
板栗   特别   核桃  

【野生板栗】

野生板栗成熟一般在每年9至11月,记得小时候到了这个时间所有小朋友都会到山里去捡野生的板栗,基本都是边检边,直接用嘴咬开就生了,特别甜。

野生板栗颗粒特别小,果形精致小巧,但起来香甜可口,适合炒或煲炒板栗、板栗炖鸡是村里人特别喜欢美食。养胃健脾,富含辛、质、氨基酸、维生素C等营养成分

【野生核桃

野生核桃成熟期一般在天,村里人会在这个时候去山里采摘,多数人喜欢上几颗,用来补充身体所需要的营养。或是用野生核桃仁烹饪也是一道非常受欢迎的营养美食

野生核桃对比较小,壳比较坚硬食用的时候不太好打开。富含维生素E和磷脂等人体必需的营养物质。其中质,矿物元素含量比较高,对人体有润、滋补的作用

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