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一道从小吃到大都没吃够的菜,送你食谱,保证爱上它!

时间:2018-09-07 11:50:47 作者:排骨 阅读:0
排骨   适量   清蒸  

爱吃肉肉的小伙伴们,不知道有没有吃过妈妈们做的清蒸排骨呢?一直觉得这个菜简单、家常,所以没有上菜谱。但就是这么简单的菜还很多网友喜欢,连我身边的朋友吃过后都强烈要求上菜谱,清蒸排骨是我的最爱,我经常会吃这道家常菜,又鲜甜又营养的排骨。大家一定要试试!!

食材主料

排骨500g、油适量、盐适量、蒜二个、鸡精适量、盐适量、酱油适量、淀粉适量。

步骤

1.蒜、排骨洗净备用。

2.加入适量盐。

3.加少许食用油。

4.加入料酒、酱油和淀粉腌10分钟。

5.电高压锅加水,放入锅内。

6.要把装排骨的碗盖上,这样在蒸的时候水份才不会滴进碗里去。

7.按下煮肉键。

8.40分钟后就可出锅。

菜品特色

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值。

清蒸排骨,制作简单,老少皆宜

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