未老先衰、少年白发？头发的生机根源于肾，肾藏精，精化血，精血旺盛，则毛发粗壮而润泽，由于发为肾之外候，所以头发之生长与脱落，润泽与枯槁，常能反应肾精的盛衰。
未老先衰、少年白发
如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，都会让头发由黑变白。历史上的伍子胥就是一夜白头。
伍子胥是楚国大夫伍奢次子。楚平王即位，奢任太师。平王因听信少师费无忌谗言，欲杀伍奢并令其招回其两个儿子。伍子胥大哥为了救父回国，子胥逃走。楚平王下令画影图形，到处捉拿伍子胥。伍子胥欲适吴国,奈何路途遥远。因太子建在宋，伍子胥奔宋,因宋国内乱，与太子一起奔郑。奈何太子为了和晋国联合谋取郑国的意图被郑国君知晓而被杀,子胥又奔吴国，过陈国到昭关。昭关在两山对峙之间，前面便是大江，形势险要，并有重兵把守。世传伍子胥过昭关，一夜急白了头便是此地。
川穹母鸡汤
只要找准病因就可以治疗，先说白头发，如果你的白头发生长在两侧，平时你可以喝川芎母鸡汤（川芎，入肝经），坚持下去，你的头发就会慢慢变好的。
川芎30克、母鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。
如果你的白头发多长在后脑勺，可以为自己煮一些肉桂热红酒，还是和上面一样，坚持服用，才能变白为黑。
（做法）橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会，不能烧开了，就关火。
小福利，成年男子保肾固精：羊背骨汤
羊背骨汤
将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊背骨剁碎，加中药肉苁蓉30克、丝子1~3克（用布包好）加水同煎，2~3小时后取汁加米煮成粥，加调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等亦有较好的治疗作用。
