葡萄不仅美味好吃，还能促进排便抗痘消炎

水果的维他命C不但有助肠胃蠕动促进排便，也能提高身体免疫力，当中葡萄养价值极高，包括治疗暗疮和消炎之效。

消化系统健康

葡萄含高纤维促进身体消化系统代谢，有助预防便秘及消化不良等问题，缺乏纤维摄取量的人多吃葡萄可以补充低GI值（升醣指数），摄取营养同时却不会吃进多余热量。

治疗暗疮

葡萄所含的白藜芦醇成分有助预防暗疮，当中所含的多酚化合物和抗氧化剂有助对抗暗疮发炎。

改善骨骼密度

葡萄籽萃取物不仅对高胆固醇和预防癌症等治疗有帮助，也能改善骨骼密度，有助降低罹患骨骼疾病的风险。