白菜可和此物一起吃，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康

白菜可和此物一起吃，头发变黑了，也不脱发了，谁吃谁健康！

砂锅白菜冻豆腐

1、食材：排骨、冻豆腐、大白菜、粉丝

2、香葱打结、姜切片备用

3、排骨放入煮锅中烧沸，撇去血末

4、焯水的小排骨捞出，用温水洗去排骨上沾着的浮沫。

5、加入足量的清水，加入葱结和姜片置火上大火烧沸改中小火煮制。

6、煮排骨的时候把白菜洗净切成大块待用。

7、中小火煮白菜软烂关火，根据自己口味加入少许胡椒粉或鸡精等调味即可。

8、热乎乎的砂锅冻豆腐，护发哦！

豆腐有美容养颜，补充蛋白质，防止头发脱落的效果，白菜和它一起煲，对身体很好，值得多吃哦。

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