就现在人们的生活水平，关心最多肯定是吃啊，很多人可能不注意，在他圈子了，每天总要不经意的聊一些关于吃的话题，很多人都戏称自己是吃货，谈到吃总是孜孜不倦，滔滔不绝。对于吃很多老外不明白，中国人为什么吃完水果，还要吃皮，是因为穷吗？
那是他们不知道这些水果皮的好处，我们一起来看看吧，橘子皮能够很好的防晕车，在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
花生皮，花生红衣因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用。它还有治疗冻疮的作用，花生衣炒黄150克，研成细末，加300毫升醋，调成糊状，用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处，用干净纱布包好，一般2~3天即可痊愈。
石榴皮具有涩肠止泻，止血，驱虫之功效。常用于久泻，久痢，便血，脱肛，崩漏，带下，虫积腹痛。石榴皮煎剂有驱肠虫作用。其机理系作用于寄生虫的肌肉，使其陷于持续收缩，而具驱虫之效。
火龙果皮的营养价值极高，并且也可以吃，火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质花青素。它能够保护人体免受有害物质自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁;降低血压
